Hi, das bin ich!

Junge Frau macht Selfie im Garten mit grüner Vegetation im Hintergrund, Sonnenlicht auf dem Gesicht, trägt Camouflage-Jacke und dunklen Pullover.

Ich bin Jenny, der kreative Kopf und das Herz hinter Catena Ruptor und dem WildHeart-Programm.

Mein Weg zu dieser Arbeit war ebenso abenteuerlich und vielfältig wie die Reise, die ich heute mit meinen Klientinnen gehe.

Mit einer tiefen Leidenschaft für persönliche Entwicklung und einer starken Verbindung zur Natur und Spiritualität habe ich das WildHeart-Programm entwickelt, um Menschen dabei zu begleiten, ihre Identität und Weiblichkeit wiederzuentdecken und sie bewusst in ihren Alltag zu integrieren.

Meine Qualifikation

  • Diplomierte psychologische Beraterin (ALH-Akademie, ZFU zertifiziert, 2023)

  • Grundlagen der Psychologie (2023)

  • Systemische Methoden und Kommunikation in der Beratung (2023)

  • Kauffrau für Bürokommunikation (IHK, 2012)

  • Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.

  • Vorstandsmitglied im Verein “Biker against Mobbing e.V.”

  • VFP-Verband

  • Diplom

  • Grundlagen

  • Systemische Methoden

Meine Geschichte

Ich habe lange einfach nur funktioniert.
Die, die alles richtig macht. Die brave Tochter. Die verlässliche Partnerin. Die Mutter, die stark ist, egal wie es ihr geht. Ich habe früh zu viel Verantwortung übernommen und oft auch für Dinge, die eigentlich gar nicht meine waren. Ich war das graue Mäuschen – unauffällig und still.

Ich habe gegeben, statt mich selbst zu sehen, und je mehr ich versuchte, alles zusammenzuhalten, desto mehr habe ich mich selbst verloren. Nach außen lief mein Leben – stark, verlässlich, alles im Griff. Aber innerlich war da nur noch der Gedanke: Einfach verschwinden. Ein neues Leben, irgendwo, wo mich niemand kennt. Und das Beängstigende war: Dieser Gedanke fühlte sich richtig an. Zum ersten Mal seit Langem fühlte ich mich dadurch frei.

Der Wendepunkt kam im Besuchercafé der Kerckoff-Klinik, meine jüngste Tochter noch ein Baby. Meine Oma saß mir gegenüber – und sie sah alles. Nicht das, was ich nach außen war, sondern mich. Ohne Masken. Ohne Stärke. Ohne dieses ständige Funktionieren. Sie hielt meine Hände, warm und fest, und sagte: „Verlass mich nicht. Du bist doch die Einzige, die ich noch habe.“

Dieser Moment hat mich nicht gerettet – aber er hat mich erinnert: An Liebe. Nicht laut, nicht perfekt, sondern echt, bedingungslos und stark. Meine Oma wurde zu meiner Mentorin für Liebe und Dankbarkeit. Durch sie habe ich gelernt, was es bedeutet, aus Liebe zu kämpfen – nicht aus Pflicht oder Funktionieren, sondern aus wahrer Verbundenheit. Ich habe bei ihr und mit ihr gelernt, zu bleiben und stark zu sein, auch wenn es schwer wird.

Heute begleite ich Frauen genau an diesem Punkt: Wenn sie nicht mehr weglaufen wollen, sondern bei sich bleiben, trotz Schmerz und Herausforderungen. Ich kenne diesen Weg und die Kraft, die darin liegt: Stärke, Freiheit und bedingungslose Liebe.

Eine junge Frau und eine ältere Frau, die beide mit Champagner in Gläsern in einer gemütlichen Umgebung sitzen, feiern und lächeln.

Themenschwerpunkte

  • Aktivierung innerer Kraftquellen (z. B. Drachenenergie)

  • Rückverbindung zu deiner weiblichen Urkraft und Intuition

  • Wiederentdeckung deiner Identität

  • Kommunikation aus der Stärke deiner Identität

  • Spirituelle Entwicklung & Seelenarbeit

  • Verbindung zur Natur & Arbeiten mit natürlichen Zyklen

Philosophische Ansätze

In meiner Arbeit verbinde ich verschiedene Ansätze zu einer ganzheitlichen Begleitung:

  • Humanistische Psychologie – Wachstum, Selbstverwirklichung und Freiheit

  • Transpersonale Psychologie – Erweiterung des Bewusstseins und spirituelle Selbstentfaltung

  • Tiefenpsychologie & Jung – Arbeit mit Archetypen und inneren Mustern

  • Naturspiritualität – Verbindung zu natürlichen Zyklen und Kräften

  • Feministische Spiritualität – Rückkehr zur weiblichen Urkraft

Richy – mein Begleithund

Ein Hund mit schwarz-weißem Fell und braunen Augen, trägt ein schwarzes Tuch mit weißen Aufdruck, sitzt auf einem Gehweg in einer Parkhaus-Umgebung.

Einst ein griechischer Straßenhund, begleitet mich mein Mischlingsrüde “Richy” heute privat und bei meinen Outdoor-Walks.

Hunde haben eine erstaunliche Fähigkeit, eine beruhigende Präsenz zu sein und eine Verbindung herzustellen, die oft jenseits von Worten liegt. Richys Einfühlsamkeit und sein natürliches Gespür für Emotionen schaffen eine Atmosphäre, in der es leichter fällt, sich zu öffnen und wohlzufühlen.

Auch er war einst eine unsichere Fellnase, die ihren Platz in unserer Welt erst finden musste. Vielleicht ist es genau diese Erfahrung, die ihn so feinfühlig macht. So entsteht ein Raum, in dem der Coaching-Prozess intensiver, entspannter und zugleich kraftvoll wird.