1:1 Session
Manchmal gerät das Leben aus dem Gleichgewicht. Das ist erstmal nichts Ungewöhnliches.
Nach außen läuft alles weiter – aber innerlich fühlt es sich anders an.
Du stehst morgens auf, funktionierst, erledigst deinen Alltag. Du bist für andere da, triffst Entscheidungen, hältst alles zusammen.
Aber sobald du einen Moment für dich hast, kommen die Gedanken. Du hinterfragst dich. Denkst Dinge durch – immer wieder. Vielleicht merkst du, dass du dich selbst immer mehr zurücknimmst, dass du nicht mehr genau weißt, was du eigentlich willst oder wer du überhaupt bist.
Du bist erschöpft. Du merkst, wie anstrengend es geworden ist, immer stark zu sein.
Und irgendwo ist da dieses Gefühl: So wie es gerade ist, kann es nicht bleiben.
Genau hier setzt meine Begleitung für dich an.
Wobei ich dich unterstütze
Du musst nicht genau wissen, „was dein Problem ist“. Es reicht, dass du spürst, dass sich etwas verändern darf.
Viele meiner Klientinnen kommen zu mir, wenn sie zum Beispiel:
sich selbst irgendwo auf dem Weg verloren haben und nicht mehr genau wissen, wer sie eigentlich sind
ständig funktionieren, aber innerlich leer oder erschöpft sind
vor einer Entscheidung stehen und nicht weiterwissen
immer wieder in die gleichen Beziehungsmuster geraten – obwohl sie es eigentlich anders machen wollen
sich in Konflikten ständig erklären müssen und trotzdem das Gefühl haben, nicht wirklich verstanden zu werden
sich nach Klarheit, Ruhe und einer echten Verbindung zu sich selbst sehnen
Wie wir zusammenarbeiten
In unserer 1:1 Session bauen wir genau die Brücke, du du gerade brauchst – ohne Druck, ohne Bewertung.
Ich begleite dich dabei,
deine Gedanken zu sortieren
deine eigenen Antworten wieder klarer zu hören
die Muster zu erkennen, die dich immer wieder an denselben Punkt bringen
und konkrete, umsetzbare Schritte für deinen Alltag zu entwickeln
Dabei arbeite ich intuitiv und strukturiert zugleich – mit Elementen aus der Biographiearbeit, hormonelle Ressourcenaktivierung und lösungsorientierter Begleitung.
Was du für dich mitnehmen kannst:
Oft braucht es gar nicht „monatelange Prozesse“, sondern einen klaren Blick von außen, um wieder in Bewegung zu kommen.
Du gehst aus unseren Sessions mit:
mehr Klarheit über deine Situation
einem besseren Verständnis für dich selbst
konkreten nächsten Schritten
und dem Gefühl, wieder mehr bei dir selbst zu sein – nicht perfekt, aber klarer und ruhiger
Ablauf & Rahmen
In einem ausführlichen Erstgespräch schauen wir gemeinsam wo du gerade stehst und was du wirklich brauchst. Dabei entsteht bereits eine erste Klarheit und eine Richtung, die sich für DICH richtig anfühlt.
Im Anschluss entscheiden wir gemeinsam, ob Einzel- oder Kombistunden für dich sinnvoll sind und planen die nächsten Schritte.
Die Sessions finden online statt, dadurch sind kurzfristige Terminvergaben möglich.
Zwischen unseren Terminen bin ich per E-Mail oder WhatsApp für dich erreichbar, falls du Rückfragen hast.
Eine Session (60 Min.) kostet 75,00€ inkl. MwSt.
Sichere dir jetzt dein kostenloses Erstgespräch!
Du findest keinen passenden Termin?
Hast du Fragen zum Erstgespräch oder passt kein Termin in deinen Kalender? Kein Problem! Schreib mir einfach eine E-Mail
der nutze das Kontaktformular. Gemeinsam finden wir eine Lösung, die zu dir passt.
