Outdoor Walk – Coaching in der Natur

Manchmal braucht es Abstand vom Alltag, um wieder zu sich selbst zu finden. Raus aus dem Funktionieren, rein in die Natur – in Bewegung, im Hier und Jetzt.

Bei meinem Outdoor Walk begleite ich dich in einem persönlichen Setting unter freiem Himmel.
Zusammen gehen wir, sprechen, reflektieren – und lassen alles Belastende für einen Moment hinter uns.

Richy, mein treuer Begleithund, ist dabei. Seine Ruhe, Präsenz und feine Wahrnehmung schaffen eine Atmosphäre, in der es leicht fällt, sich zu öffnen und wirklich bei sich anzukommen.

Eine Frau mit einem Hund beim Spaziergang im Wald bei Sonnenuntergang.
Ein Hund steht in einer grünen Wiese mit gelben Blumen, im Hintergrund Bäume und Hügel bei schönem Himmel.

Wobei ich dich unterstütze


Viele Frauen nutzen den Outdoor Walk, wenn sie:

  • sich ausgebrannt oder innerlich leer fühlen

  • wieder mehr Verbindung zu sich selbst und ihrer Intuition suchen

  • Klarheit über eine Entscheidung oder Situation brauchen

  • Stress und Grübelgedanken für einen Moment loslassen möchten

  • die Kraft der Natur nutzen wollen, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen

Wie fühlt sich das für dich an?

Wie wir zusammenarbeiten

Im Walk gehen wir in deinem Tempo, ohne Druck oder Bewertung.


Ich begleite dich dabei:

  • deine Gedanken zu ordnen

  • innere Blockaden wahrzunehmen und loszulassen

  • neue Perspektiven zu entdecken

  • konkrete, kleine Schritte für deinen Alltag zu entwickeln

Dabei arbeiten wir intuitiv, reflektierend und praxisnah – die Natur unterstützt uns dabei als Spiegel, Ruhepol und Kraftquelle.

Ein ruhiger Waldteil mit einem kleinen Bach, umgeben von moosbedeckten Steinen und Bäumen bei Sonnenuntergang.

Was du für dich mitnehmen kannst:

  • Mehr Klarheit über dich selbst

  • Ein Gefühl von Ruhe, Verbindung und Erdung

  • Konkrete Impulse, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst

  • Eine stärkere Verbindung zu deiner inneren Kraft und Intuition

Ablauf & Rahmen

  • Dauer: ca. 90 Minuten

  • Ort: flexibel, draußen in der Natur

  • Termine: nach Vereinbarung, individuell planbar (von April bis Oktober)

  • Zwischen den Walks bin ich per E-Mail oder WhatsApp erreichbar, falls du Fragen hast

    Preis: 110,00 € inkl. MwSt.

Sichere dir jetzt deinen Platz für den Outdoor Walk!


Du findest keinen passenden Termin?


Hast du Fragen zum Erstgespräch oder passt kein Termin in deinen Kalender? Kein Problem! Schreib mir einfach eine E-Mail

an:info@catena-ruptor.de

der nutze das Kontaktformular. Gemeinsam finden wir eine Lösung, die zu dir passt.

Eine junge Frau mit langen, gewellten, braunen Haaren steht an einem Baum im Herbstwald, trägt einen bunten Strickpullover und einen Gürtel, und schaut in die Kamera.